Outubro Rosa - Por uma causa

Caríssimos e caríssimas amigos e amigas que frequentam este lugar de paz,

Utilizo este espaço para apoiar o movimento de esclarecimento sobre a prevenção e luta contra o câncer de mama.

Outubro Rosa

Gostaria de me juntar às legiões de pessoas que caminham pela causa da luta pela prevenção e cura do câncer de mama. Este mal hoje afeta milhares de indivíduos no planeta, mas atingir toda a família. Alguns nuances são desconhecidos como uma pequena parcela de homens que são atingidos pela doença. Eu mesmo não sabia e ao ler mais e me informar fiquei mais consciente sobre as possibilidades que são correlacionadas à hábitos e medicamentos que possamos estar sendo submetidos. Outro detalhes que gostaria de citar é a questão psicológica que afeta as mulheres acometidas pelas sequelas do tratamento. Minha dica é que a procura pelo equilíbrio da alma é a chave da cura verdadeira. Se a pessoa consegue manter um ambiente de paz e amor no em torno tudo fica mais fácil de controlar. O fundamental é não entrar em depressão. Minha abordagem se concentrará neste ponto que tanto assola as vítimas do mal e que pode levar rapidamente à morte. Então minha contribuição aqui é apontar uma luz para o fortalecimento espiritual a a busca para a auto-cura, na visão espírita ou espiritualista. Vou discorrer primeiramente sobre a prevenção e do tratamento da doença nos moldes da medicina, através do recorte das dicas do INCA - Instituo Nacional do Câncer. Mas ao final, vou me permitir dar uma pequena extensão com citações de autores de visão espiritualista. Esta visão vou abordar nos dois últimos parágrafos.

A prevenção como grande fator

Seguindo as orientações do site do INCA - Instituo Nacional do Câncer que tomei a liberdade de reproduzir por ver algumas importantes informações, principalmente mitos que podem ser esclarecidos. A informação e o conhecimento é a mola mestra da vida. Veja estas dicas:

Detecção precoce

É importante que as mulheres, independentemente da idade,  conheçam seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. Ao identificarem alterações suspeitas, devem procurar imediatamente um serviço de saúde para avaliação profissional.

Além de estar atenta ao próprio corpo, também é recomendado que a mulher faça exames de rotina de acordo com a sua idade. Esses exames podem ajudar a identificar o câncer antes de a pessoa ter sintomas. No Brasil, as orientações para detecção precoce do câncer de mama são:

Mulheres de 40 a 49 anos
Realizar o exame clínico das mamas anualmente.

Mulheres de 50 a 69 anos
Realizar exame clínico das mamas anualmente e mamografia a cada dois anos.

Mulheres com risco elevado para câncer de mama (caso na família de câncer de mama masculino; ter parente de primeiro grau [mãe, irmã, filha] que teve câncer de mama antes dos 50 anos; parente com câncer de mama bilateral (nas duas mamas) ou no ovário, em qualquer idade)
Conversar com o seu médico para avaliação do risco e decidir a conduta a ser adotada.

Quais os benefícios e riscos da mamografia?
Antes dos 50 anos, as mamas são mais firmes e têm menos gordura (mamas densas), o que torna a mamografia limitada para identificar alterações. Por este motivo, quando o exame é realizado antes da faixa etária recomendada, pode trazer alguns riscos. No entanto, a mamografia de rastreamento pode trazer riscos para mulheres de todas as faixas etárias, como:

• Resultados incorretos: suspeita de câncer de mama, que requer outros exames, sem que se confirme a doença (esse alarme falso gera ansiedade e estresse) ou resultado normal, quando existe o câncer (esse erro gera falsa segurança à mulher).
• Ser diagnosticada e tratada, com cirurgia (retirada parcial ou total da mama,) quimioterapia e radioterapia, de um câncer que não ameaçaria a vida: isso ocorre em virtude do crescimento lento de certos tipos de câncer de mama, ou no caso de pacientes acima de 70 anos.
• Exposição aos Raios X: raramente causa câncer, mas há um discreto aumento do risco quanto mais frequente é a exposição.

Em caso de resultado alterado no exame clínico das mamas, a mamografia é indicada e, neste caso, ela é considerada "mamografia diagnóstica".

Clique aqui para ter mais informações sobre as ações de controle do câncer de mama no Brasil e sobre as orientações para detecção da doença

O câncer de mama

Câncer de mama

Em 2014, para o Brasil, são esperados 57.120 casos novos de câncer de mama.

Não há uma causa única para o câncer de mama. Diversos fatores estão relacionados ao câncer de mama. Ser mulher e envelhecer são os principais fatores que aumentam o risco.

Fatores ambientais • Obesidade, principalmente após a menopausa; • Sedentarismo (não fazer exercícios); • Sobrepeso; • Consumo de bebida alcoólica; • Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X).

Fatores hormonais • Primeira menstruação (menarca) antes de 12 anos; • Não ter tido filhos; • Primeira gravidez após os 30 anos; • Não ter amamentado; • Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos; • Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.

Fatores genéticos • História familiar de câncer de mama e ovário, principalmente em parentes de primeiro grau antes dos 50 anos; • Alteração genética; • A mulher que possui um desses fatores genéticos tem risco elevado para câncer de mama.

A presença de um ou mais desses fatores de risco não significa que a mulher terá necessariamente a doença.

Amamentação, prática de atividade física e alimentação saudável com a manutenção do peso corporal são fatores de proteção e estão associados a um menor risco de desenvolver a doença.

A depressão

Porém, no caso do mal instalado, identifico como o principal cuidado, tomar nas mãos nosso psicológico. Não entrar em depressão, ou se entrar, saber sair é muito importante. A busca de ajuda e apoio  espiritual pode ser fundamental. Não se isolar é fundamental. Na minha visão o mais importante é não deixar a porta aberta para a depressão. Segundo a psicofonia do médium Altivo Carissimi Pamphiro do espírito Dr. Hermman na publicação Instrução dos Espíritos a pessoa em depressão entra "numa espiral descendente, se afundando cada vez mais naquele problema e alimentando seu próprio sofrimento." E numa pergunta: "É difícil sair disso?" a resposta foi animadora: "Não, não é difícil". resumindo a instrução pacificadora da alam nos informa que depende muito de cada um de nós, "que na grande maioria dos casos, é a pessoa que foge, é ela que tem grandes dificuldades de convivência com os outros. Por isso a recomendação básica é ainda convivência."

O Trabalho no bem como fonte de cura

E a recomendação do plano superior: "o único meio que elas tem de se recuperar é o trabalho, fazendo alguma coisa pela outro. Vocês podem até sustentar a pessoa que está ao seu lado, para ela não ter quedas maiores, ma a recomendação para a melhoria teria que ser o trabalho." O entendimento é que ao buscar a melhoria moral o indivíduo se fortalece e promove a si mesmo a oportunidade de ressarcir a si mesmo o bem estar e a cura espiritual. A cura carnal pode advir da paz interior e das unidades químicas e psíquicas que se reestruturam energeticamente. São mecanismos que não são compreendidos pelas massas populares, mas estudos cada vez mais indicam estes caminhos. Como disseram as escrituras precisamos ter olhos que querem ver, os ouvidos que querem ouvir. Ou seja precisamos ter fé. Sei que é difícil para quem vive o momento da dor, mas meu papel aqui é dividir a dor com você amigo ou amiga, e traçarmos juntos um caminho de Luz e Paz em busca da evolução e da Verdade. E neste caminho está a Fé. Jesus disse isto inúmeras vezes. "Tua fé te curou". Tenha fé.

Muita Paz!