Outubro Rosa - Por uma causa

Caríssimos e caríssimas amigos e amigas que frequentam este lugar de paz,

Utilizo este espaço para apoiar o movimento de esclarecimento sobre a prevenção e luta contra o câncer de mama.

Outubro Rosa

Gostaria de me juntar às legiões de pessoas que caminham pela causa da luta pela prevenção e cura do câncer de mama. Este mal hoje afeta milhares de indivíduos no planeta, mas atingir toda a família. Alguns nuances são desconhecidos como uma pequena parcela de homens que são atingidos pela doença. Eu mesmo não sabia e ao ler mais e me informar fiquei mais consciente sobre as possibilidades que são correlacionadas à hábitos e medicamentos que possamos estar sendo submetidos. Outro detalhes que gostaria de citar é a questão psicológica que afeta as mulheres acometidas pelas sequelas do tratamento. Minha dica é que a procura pelo equilíbrio da alma é a chave da cura verdadeira. Se a pessoa consegue manter um ambiente de paz e amor no em torno tudo fica mais fácil de controlar. O fundamental é não entrar em depressão. Minha abordagem se concentrará neste ponto que tanto assola as vítimas do mal e que pode levar rapidamente à morte. Então minha contribuição aqui é apontar uma luz para o fortalecimento espiritual a a busca para a auto-cura, na visão espírita ou espiritualista. Vou discorrer primeiramente sobre a prevenção e do tratamento da doença nos moldes da medicina, através do recorte das dicas do INCA - Instituo Nacional do Câncer. Mas ao final, vou me permitir dar uma pequena extensão com citações de autores de visão espiritualista. Esta visão vou abordar nos dois últimos parágrafos.

A prevenção como grande fator

Seguindo as orientações do site do INCA - Instituo Nacional do Câncer que tomei a liberdade de reproduzir por ver algumas importantes informações, principalmente mitos que podem ser esclarecidos. A informação e o conhecimento é a mola mestra da vida. Veja estas dicas:

Detecção precoce

É importante que as mulheres, independentemente da idade,  conheçam seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. Ao identificarem alterações suspeitas, devem procurar imediatamente um serviço de saúde para avaliação profissional.

Além de estar atenta ao próprio corpo, também é recomendado que a mulher faça exames de rotina de acordo com a sua idade. Esses exames podem ajudar a identificar o câncer antes de a pessoa ter sintomas. No Brasil, as orientações para detecção precoce do câncer de mama são:

Mulheres de 40 a 49 anos
Realizar o exame clínico das mamas anualmente.

Mulheres de 50 a 69 anos
Realizar exame clínico das mamas anualmente e mamografia a cada dois anos.

Mulheres com risco elevado para câncer de mama (caso na família de câncer de mama masculino; ter parente de primeiro grau [mãe, irmã, filha] que teve câncer de mama antes dos 50 anos; parente com câncer de mama bilateral (nas duas mamas) ou no ovário, em qualquer idade)
Conversar com o seu médico para avaliação do risco e decidir a conduta a ser adotada.

Quais os benefícios e riscos da mamografia?
Antes dos 50 anos, as mamas são mais firmes e têm menos gordura (mamas densas), o que torna a mamografia limitada para identificar alterações. Por este motivo, quando o exame é realizado antes da faixa etária recomendada, pode trazer alguns riscos. No entanto, a mamografia de rastreamento pode trazer riscos para mulheres de todas as faixas etárias, como:

• Resultados incorretos: suspeita de câncer de mama, que requer outros exames, sem que se confirme a doença (esse alarme falso gera ansiedade e estresse) ou resultado normal, quando existe o câncer (esse erro gera falsa segurança à mulher).
• Ser diagnosticada e tratada, com cirurgia (retirada parcial ou total da mama,) quimioterapia e radioterapia, de um câncer que não ameaçaria a vida: isso ocorre em virtude do crescimento lento de certos tipos de câncer de mama, ou no caso de pacientes acima de 70 anos.
• Exposição aos Raios X: raramente causa câncer, mas há um discreto aumento do risco quanto mais frequente é a exposição.

Em caso de resultado alterado no exame clínico das mamas, a mamografia é indicada e, neste caso, ela é considerada "mamografia diagnóstica".

Clique aqui para ter mais informações sobre as ações de controle do câncer de mama no Brasil e sobre as orientações para detecção da doença

O câncer de mama

Câncer de mama

Em 2014, para o Brasil, são esperados 57.120 casos novos de câncer de mama.

Não há uma causa única para o câncer de mama. Diversos fatores estão relacionados ao câncer de mama. Ser mulher e envelhecer são os principais fatores que aumentam o risco.

Fatores ambientais • Obesidade, principalmente após a menopausa; • Sedentarismo (não fazer exercícios); • Sobrepeso; • Consumo de bebida alcoólica; • Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X).

Fatores hormonais • Primeira menstruação (menarca) antes de 12 anos; • Não ter tido filhos; • Primeira gravidez após os 30 anos; • Não ter amamentado; • Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos; • Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.

Fatores genéticos • História familiar de câncer de mama e ovário, principalmente em parentes de primeiro grau antes dos 50 anos; • Alteração genética; • A mulher que possui um desses fatores genéticos tem risco elevado para câncer de mama.

A presença de um ou mais desses fatores de risco não significa que a mulher terá necessariamente a doença.

Amamentação, prática de atividade física e alimentação saudável com a manutenção do peso corporal são fatores de proteção e estão associados a um menor risco de desenvolver a doença.

A depressão

Porém, no caso do mal instalado, identifico como o principal cuidado, tomar nas mãos nosso psicológico. Não entrar em depressão, ou se entrar, saber sair é muito importante. A busca de ajuda e apoio  espiritual pode ser fundamental. Não se isolar é fundamental. Na minha visão o mais importante é não deixar a porta aberta para a depressão. Segundo a psicofonia do médium Altivo Carissimi Pamphiro do espírito Dr. Hermman na publicação Instrução dos Espíritos a pessoa em depressão entra "numa espiral descendente, se afundando cada vez mais naquele problema e alimentando seu próprio sofrimento." E numa pergunta: "É difícil sair disso?" a resposta foi animadora: "Não, não é difícil". resumindo a instrução pacificadora da alam nos informa que depende muito de cada um de nós, "que na grande maioria dos casos, é a pessoa que foge, é ela que tem grandes dificuldades de convivência com os outros. Por isso a recomendação básica é ainda convivência."

O Trabalho no bem como fonte de cura

E a recomendação do plano superior: "o único meio que elas tem de se recuperar é o trabalho, fazendo alguma coisa pela outro. Vocês podem até sustentar a pessoa que está ao seu lado, para ela não ter quedas maiores, ma a recomendação para a melhoria teria que ser o trabalho." O entendimento é que ao buscar a melhoria moral o indivíduo se fortalece e promove a si mesmo a oportunidade de ressarcir a si mesmo o bem estar e a cura espiritual. A cura carnal pode advir da paz interior e das unidades químicas e psíquicas que se reestruturam energeticamente. São mecanismos que não são compreendidos pelas massas populares, mas estudos cada vez mais indicam estes caminhos. Como disseram as escrituras precisamos ter olhos que querem ver, os ouvidos que querem ouvir. Ou seja precisamos ter fé. Sei que é difícil para quem vive o momento da dor, mas meu papel aqui é dividir a dor com você amigo ou amiga, e traçarmos juntos um caminho de Luz e Paz em busca da evolução e da Verdade. E neste caminho está a Fé. Jesus disse isto inúmeras vezes. "Tua fé te curou". Tenha fé.

Muita Paz!

A força do nome de Jesus

Esta linda e emocionante estória contada por Francisco Cândido Xavier no programa Especial de Natal de Hebe Camargo mostra a capacidade espetacular deste homem tinha de contar exemplificar e encaminhar pessoas para o bem, fazendo sempre de cada oportunidade uma gota de luz!

Aproveitem e vejam como ele conta como conheceu a jovem Valéria que adoentada em uma cama por seis anos recebeu visitas aos sábados para atendimento espiritual carinhoso. Chico após as orações para a jovem hemiplégica, pedia que ela pronunciasse o nome de Deus e de Jesus. Um dia, muito doente, febril, ela consegue... Mas o resto você vera no vídeo. Aproveitem! E se emocionem com o final. Muita Paz!

O pequeno príncipe de Saint Exupéry

O Pequeno Príncipe que há em cada um de nós

Esta obra fabulosa, sublime e extremamente sábia em sua sutileza, pode à uma leitura rápida parecer ser aplicável às crianças. Mas se pensarmos um pouquinho, podemos ver que não, aplicasse a cada um de nós. Vejamos como os personagens são tão inteligentemente mensageiros de verdades daquelas que tocam a alma de 8 a 80 anos. Quem não leu este livro, ofertado por seus mestres, na infância? E quem não ganhou na adolescência? E quem não se enquadrando nas duas questões anteriores, não ficou com uma vontade enorme de adquirir na bancada da livraria? Agora, você pode apreciar uma adaptação muito bem realizada, que pode traduzir ensinamentos lindíssimos. Pensemos juntos, baseados nestas belas ilustrações que vi numa página muito bem feita na rede.

                                                   A História - Le Petit Prince

        O Piloto Poeta

         

Guiado pelas estrelas Antoine de Saint-Exupéry, viajou pelo mundo, decifrou o céu, criou laços entre as pessoas. Diminuindo as distâncias, fez o mundo parecer menor. Escrevendo, fez do nosso planeta, um mundo maior.

        O Essencial

         Antoine de Saint-Exupéry partiu para Nova York no fim de Dezembro de 1940, onde começou a desenhar, na frente aos editores, o recorrente menino de cabelos rebeldes. Quando lhe perguntavam, respondia: “Não é nada de mais, é apenas o garoto que existe no meu coração.”
         A primeira edição do Pequeno Príncipe apareceu em abril de 1943. Ele recebeu um dos primeiros exemplares alguns dias antes do seu embarque para a África do Norte. Atravessou o Atlântico a bordo de um navio com tropas americanas para lutar pela França ocupada pelo exército alemão. No dia 31 de Julho de 1944 não retornou da sua última missão.
         Toda a obra de Saint-Exupéry é centrada em valores fundamentais e universais. Elas fazem parte do nosso patrimônio. São os valores dos homens solidários, responsáveis e persistentes.

        A Toalete do Planeta

         Um pequeno príncipe nos convida a olhar com atenção o planeta que habitamos, cheio de presentes oferecidos pela natureza. Presentes aparentes ou escondidos, renováveis ou limitados. Mas todos eles revelam segredos quando os observamos com o olhar cristalino de uma criança.
Estrelas que sabem sorrir.
         Antoine de Saint-Exupéry resgatou a criança que existe em cada um de nós, com encanto, ética e beleza.

        O Livro

          O Pequeno Príncipe é o terceiro livro mais vendido do mundo. Possui cerca de 134 milhões de livros vendidos em todo mundo, 8 Milhões só no Brasil e foi traduzido em mais de 220 línguas e dialetos.
          É um dos personagens mais famosos e queridos de todos os tempos, que empolga crianças e adultos com ensinamentos inesquecíveis. Sua história deixa marcas pela forma simples de suas mensagens de otimismo, simplicidade e amor ao nosso planeta. 

         “As estrelas são todas iluminadas...
         Não será para que cada um possa um dia encontrar a sua?”
         Antoine de Saint-Exupéry

Os personagens representam idéias e lições:

                                              

                                                    

                                 

                                                          

  

Fonte: http://www.opequenoprincipe.com/index.html

Com qual personagem você se identifica?


Qual virtude de algum personagem você enxerga em si próprio?


Qual característica gostaria de tratar em você mesmo?


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Esperar não é sinônimo de ficar paralisado

"Espere menos, queira menos. Nem sempre o mais é sinônimo de adição. Recuar é tão necessário quanto ir adiante. Diminuir as expectativas pode nos ajudar a entender melhor a realidade. A vida é sempre boa, mesmo sendo imperfeita." Pe. Fabio de Melo

Esperar não é sinônimo de ficar paralisado. Ao ficarmos esperando algo acontecer, podemos correr riscos. Risco de ficarmos ansiosos pela ansiedade ou risco de ficarmos paralisados pela depressão. Risco de doenças do coração e no cérebro. Risco de adoecimento do espírito. Quatro males que afligem nossa sociedade moderna com dados alarmantes.

Ansiedade

O risco de ansiedade ao esperarmos é querer antecipar o sofrimento pro algo que ainda não aconteceu é esgotar toda a energia em algo as vezes simples. As vezes pode ser até que haja problemas de difícil solução, mas a ansiedade não ajuda a resolver e sim dificulta. Provoca irritabilidade e perda de sono. Cansaço e perda de energia boa, transformando-a em negatividade. Pode haver gritos, choro, lágrimas, perda de sono, perda de memória, falta de concentração. Tudo por causa de pensar antecipadamente. E gastar energia até a exaustão. Compreenda isto e utilize ferramentas de relaxamento e concentração como a respiração, o yoga, a meditação. Se não der certo, parta para aboradgens mais assertivas como a picoterapia com um bom profissional. Mas aqui fica uma dica para você que frequenta meu blog. Se você tem uma formação espiritualista, recomendo buscar com afinco um profissional que tenha formação espiritualista ou holística. Será mais fácil e moderno. Você verá que os resultados serão melhores, mais rápidos e terão fim, o que não é gaantido em outros casos.

Depressão

O risco de ficar paralisados é grande se temos tendência à depressão. Parados. Estagnados. Sendo depressivos, temos muitas opções de ficarmos parados. TV, internet, games, smartphones, sofás, camas, cadeiras, quartos escuros, casas isoladas no campo, na serra, etc. Pois é, até no caso de casas na serra podemos pensar aqui, poxa, mas não tem nada neste caso. Tem sim! Povos que moram em países frios comprovadamente se recluem mais aos seus aposentos que os povos tropicais. E se tornam mais depressivos. Pensemos nisto também. O sol, nossa estrela mãe, é uma fonte de energia, que nos aquece e nos alimenta com catalisadores de produção de energia, os fótons. Que nos permitem um dia gostos de caminhada na praia, no campo, na floresta, ver um maravilhoso pôr-do-sol. Caríssimos amigos e irmãos de fé tenhamos a depressão como companheira para criar momentos de estudos e reflexão. Para evoluir. Para consultar este blog e outros caminhos para evolução (este aqui é apenas uma proposta...). Não para deixarmos a vida passar e escorrer pelos dedos das mãos. Energia boa tem que fluir. É natural do Universo. A entropia deve aumentar e para tal energia tem que se transformar para permitir esta transformação. Compreenda este fenômeno. Aplique à sua vida e será mais feliz.

Doenças do coração e no cérebro

As doenças nestes órgãos como o enfarto no miocárdio e o acidente vascular cerebral (AVC) são as doenças físicas mais comuns neste século. Neste texto não vou abordar com detalhes dados científicos e pesquisas, o que gostaria de fazê-lo um outro dia, com mais propriedade, ao terminar minha leitura de um execelente livro feito por um médico, agora que estou quase no fim da obra. Mas deixo uma pequena reflexão, muitos males são causados pela paralisia do corpo. A mente sã depende muito do corpo são, sabiamente diziam filósofos gregos.

Doenças do espírito

Porém, a espiritualidade humana vem tendo cada vez mais espaço tanto nos meios acadêmicos quanto nos meios leigos. As pessoas tem dado atenção ao apelo interior. A busca pelo Eu, pelo Self, pelo indivíduo, é uma caracaterística da nossa sociedade atual. Seja ocidental, seja mais ao oriente, onde este apelo já é milenar, nossa cultura vem dando maior tempo ao espírito. Porém, cabe um minuto de atenção: seriam as mídias eletrônicas um caminho positivo ou negativo na busca por esta seta? A intronização do ser humando em quartos e salas, comunicando-se pais, mães e filhos através de smartphones dentro de uma mesma casa não parece a busca pelo espírito e sim a busca pela inmformação e pelo entretenimento. O espírito ficou em segundo plano na maioria dos casos deste exemplo. Se a internet aproximou a humanidade e o conhecimento das culturas, das religiões, da beleza das filosofias do ocidente e oriente, da ciência e do futuro, deve-se ter atenção aos limites, pois senão o espírito adoece. O ser morre se o espírito adoece. Até a comunidade médica começa a aceitar esta realidade já expressa por Jesus e diversos seres de Luz que por aqui habitaram.

Em resumo, minha aboradagem é de que a calma e a espera deve ter sentido de esperança, mas nunca de imobilidade e principalmente de paralisia. O corpo, a mente e o espírito devem se movimentar. Sempre. Em busca da evolução. Isto se chama Saúde. O resultado se chama Felicidade. Porém, sempre em Paz. Palavras mágicas, totalmente com msentido para quem está em equilíbrio com o Cosmo.

Namastê.

Perda ou Libertação ? Uma homenagem ao querido filhinho Thor

Perda ou Libertação ? Uma homenagem ao querido filhinho Thor

Hoje resolvi manisfestar-me sobre um assunto que tanto nos aflige neste mundo de provações e aflições. Não é incomum, sermos surpreendidos por notícias de doenças, decepções amorosas ou sentimentais, maledicências no trabalho, brigas na família, ou até as piores dores, como separações conjugais, divórcios, mortes de seus amores ou de animais grande de estima.

Dores e perdas nos trazem doenças físicas e psico-somáticas crônicas e em muitos casos de efeitos agudos que podem levar também à morte.

Devemos nos preparar para estes momentos difíceis com as ferramentas que dispomos, em primeiro plano, os estudos doutrinário-filosóficos, mas também a ação antecipativa que previne o ser íntimo do choque inesperado. Estudos sugerem que o envolvimento com atividades de preparação para o futuro podemo nos manter de uma certa forma, treinados físico, mental e espiritualmente.

Uma leitura muito interessante como publicou Carlos Eduardo Acciolly Durgante em "Planejando o futuro" nos oferta com diversas abordagens para a busca da saúde integral em seus aspectos físicos, emocionais e espirituais. Tratam da redução da pressão arterial, mal que assola a humanidade, passando pela ansiedade, até a depressão na maturidade.

Ou seja, trabalhando nos planos tríplices, podemos reagir quase que automaticamente frente às intempéries, naturais à vida terrena e carnal. No caso do acontecimento infortúnio, a manutenção da serenidade, da sanidade mental e do equilíbrio do espírito podem salvar nossas células corpóreas, embora não nos livrem das lágrimas e das noites pouco ou totalmente mal-dormidas.

Disparado pelo interesse e auxílio próximo, seguido de desígnios pessoais (derivadas do livre arbítrio ), talvez, ou até por auxílio da espiritualidade amiga, estava mais equilibrado, tratando o corpo e espírito, além de me pegar reiniciando a leitura citada, quando percebi que estava passando por questões, diversas delas, que transpassam muitos dos temas acima citados no primeiro parágrafo.

A última, que queria aqui compartilhar com todos meus amigos e os que aqui visitam por simples passagem, da perda de um amigo. Sim, era o meu filho, e porque não dizer, sim, o meu cãozinho Thor. O meu neguinho, como eu o chamava carinhosamente, sem conotações outras, era um elogio, porque eu tinha um enorme carinho e amor por este animal tão bonzinho. Sempre ocupado em tomar conta da rua, ou seja, nos proteger, o cão, em sua fidelidade e sua amizade nos ensina muito. Quiséramos nós, seres humanos, aprendêssemos com eles. 

Fruto de um amor de tamanho não mensurável, este meu pequeno amigo e fiel escudeiro tinha o que se pode chamar de carisma. Uma altivez de olhar. Uma paz nos olhos que deixava quem o fitava com expressão de alegria e carinho imediato. Todos queriam abraçá-lo e cobrir de carinhos e afagos. Calmo e com sua eterna linguinha para fora e ao lado esquerdo, Thorzinho nos alegrava. Ele porém, adquirira com o avançar dos anos, 7 para 8, uma displasia motora na perna esquerda, que arrastava. Muito provavelmente de dor. Mas ele nobremente, não reclamava, nem chorava. Muito forte este velhinho. Mas tudo corria bem, não bastasse a perna, quando percebi que começou a rejeitar a ração que fornecia diariamente com todo carinho. Ele, velho glutão, estava rejeitando um prato tão bom? Algo estava errado. E ao desconfiarmos, a veterinária da casa, levando-o à clínica possibilitou nefasto diagnóstico, câncer nos pulmõezinhos. Ele já arfava, sem forças para respirar normalmente. Teve que ficar no hospital para um pernoite e para nosso quase desespero chorou bastante. Foi difícil deixá-lo por lá. Ele não queria ficar e nos olhava com aqueles olhos pedindo: Me levem daqui meus pais!!! Foi para nós uma grande tristeza. E mesmo com o clamor dos amigos que dele cuidam, o médico orientou, deem carinho e tratem com remédios e analgésicos, pois o quadro somente vai piorar e não tem jeito. Comprou-se latinhas de ração em pasta para facilitar a ingesta, pois sem dentes ele já quase estava. E uma metástase enorme foi descoberta próxima ao pescoço. Novo sofrimento.

Todos os dias à noite recebia a roupinha de lã, entrava pela porta e ia acompanhar a feitura do café da manhã. Parece que queria desfrutar de qualquer tempo disponível da companhia humana. 

Foi muito amado. No dia em que sua saúde piorou demais, foi encaminhado depressa à clinica, mas ninguém suportaria ter que decidir se seria necessário abreviar tamanho sofrimento. Ao receber a injeção da anestesia para reduzir a dor, ele muito fraquinho se foi. Partiu silenciosamente, sem dor, para o mundo espiritual. Vai levar muito tempo para cessar esta dor. Mas como Chico Xavier nos orientou os animais domésticos, principalmente os cães, são muito apegados aos homens para aprender e evoluir. A qualquer encarnação poderão retornar como humanos. Vejam como alguns parecem que nos compreendem e praticamente se comunicam conosco. 

Lembro dele sentadinho. Nos olhando. Suave.  

As perdas são sempre dolorosas Mas as vezes é libertação. Ele está livre. Sem dor. Leve. Ele está flutuando, sem o invólucro da carne, caminhando rápido sem as amarras da perninha doente e do câncer cansativo. Latindo e provavelmente auxiliando, sua amiga Jade, uma linda doberman, muito doce, contrariando o que se conhece destes cães, mas que está recém operada de um tumor no pescocinho.

Ele já deve estar se preparando. Um dia irá voltar. E ficará conosco de novo. Hoje mesmo, duas pessoas viram o espírito dele. A tia dele o viu frontalmente ao sofá, caminhando para a porta onde ficava sempre no tapetinho. Outra pessoa, a mãezinha dele, o viu caminhando da cozinha para a casa da amiguinha dele, a Jade, de tantos anos. Talvez para ver como ia o curativo dela.

O amor de bicho é diferente do nosso. É puro. Não cobra. É fiel. É inocente. 

Thor, nosso neguinho, nosso filhinho, você é muito amado !! Nunca lhe esqueceremos! 

Volte, mas evolua. Estaremos te esperando!

Namastê !

Ainda que a prova te pareça invencível ou que a dor se te afigure insuperável, não te retires da posição de lidador, em que a Providência Divina te colocou. Sê otimista e diligente no bem, entre a confiança e a alegria, porqie, enquanto o envoltório de carne se corrompe pouco a pouco, a alma imperecível se renova, de momento a momento, para a vida imortal. 

FONTE VIVA

Os afins se atraem

OS AFINS SE ATRAEM

Observe quais os tipos de pessoas,
que têm se aproximado de você.
Se por acaso você tem se envolvido com pessoas,
cujos pensamentos e atitudes, deixam a desejar,
são baseados na falta de amor, de escrúpulo, 
no egoísmo, veja se na realidade,
não espelham aquilo que você é.
Lembre-se que atraímos para perto de nós,
aqueles que se nos assemelham.
Se estivermos sempre a enganar,
e a trapacear pessoas, é certo que encontraremos,
outros iguais ou piores, 
que nos farão beber o próprio veneno. 
Os afins se atraem.
Assim, não façamos aos outros,
o que não gostaríamos que fizessem para nós.
Sejamos leais, amigos e companheiros, 
respeitando e amando os nossos semelhantes, 
especialmente aqueles que Deus colocou em nosso caminho.
Da forma como tratarmos os outros seremos tratados.
Agindo com amor só teremos amor a receber.
Recebemos de volta aquilo que damos aos outros. 
É a Lei da afinidade atuando em nossas vidas.

Gotas de Paz

O Caminho da Felicidade

O Caminho da Felicidade

"Conserve o teu coração livre do ódio

e a tua mente livre da ansiedade.

Viva simplesmente. Encha a sua vida com amor.

Espalhe a luz. Esqueça-se e pense nos outros.

Faça o que gostaria que lhe fizessem.

Não fale mal de ninguém.

Critique os seus próprios atos com um cuidadoso exame

de suas ações diárias.

Experimente isso por uma semana e se surpreenderá.

Faça cada dia, antes de iniciar suas tarefas diárias, esta oração:

"Senhor!

No silêncio desta prece

Venho pedir-Te a paz, a sabedoria, a força.

Quero sempre olhar o mundo

Com os olhos cheios de amor.

Quero se paciente, compreensivo, prudente

Quero ver além das aparências

Teus filhos, meus irmãos, como Tu vês

E assim, Senhor, ver somente o bem

em cada um deles.

Fecha os meus ouvidos a todas as calúnias

Guarda minha língua de todas as maldades

Para que só de bençãos se encha minh`alma

Que eu seja tão bom e tão alegre,

Que todos aqueles que se aproximem de mim

Sintam a Tua presença

Reveste-me da Tua Beleza, Senhor,

E que no decurso deste dia, eu Te revele a todos".

Caminhos para edificação da Alma

Caminhos para edificação da Alma

Esta noite em especial meu coração está necessitando de colo. A caminhada tem sido difícil. Pensei demais na rota. Esqueci o caminho. Para edificação da minha própria alma. Preocupado em ajudar os outros, deixei de me perceber. Há anos isso acontece. Hoje parei para refletir o quanto a sociedade atual está se perdendo a guerra para a ansiedade. Estamos cada vez mais preocupados, nervosos, críticos. acho que estamos cada vez mais ocupados com a vida alheia e nos esquecemos do mais importante. Nós mesmos. Nossas lutas. Nossos remédios íntimos para a quebra da corrente que nos prende ao erro e à infelicidade. Resolvi olhar para dentro de mim mesmo. Hoje. Por isso, resolvi reforçar hoje a vontade que creio ser suprema: o caminho para edificação da nossa alma. Não a dos outros. Mas a nossa. Essa é a meta que cada um deve perseguir. Fazendo isso o mundo de regeneração vencerá a batalha e se tornará um mundo feliz. E eu quero estar aqui neste tempo. Seja com que corpo for. Namastê!

A pureza dos animais

"O que mais me atrai nos animais é que eles não usam palavras...
Eles usam sentimentos." Chico Xavier

Imunização Espiritual

Imunização Espiritual

Se te decides, efetivamente, a imunizar o coração contra as influências do mal, é necessário te convenças:

que todo minuto é chamamento de Deus à nossa melhoria e renovação
que toda pessoa se reveste de importância particular em nosso caminho;
que o melhor processo de receber auxílio é auxiliar em favor de alguém;
que a paciência é o principal ingrediente na solução de qualquer problema;
que sem amor não há base firme nas construções espirituais;
que o tempo gasto em queixa é furtado ao trabalho;
que desprezar a simpatia dos outros, em nossa tarefa, é o mesmo que pretender semear um campo sem cogitar de lavrá-lo;
que não existem pessoas perversas e sim criaturas doentes a nos requisitarem amparo e compaixão;
que o ressentimento é sempre foco de enfermidade e desequilíbrio;
que ninguém sabe sem aprender e ninguém aprende sem estudar;
e que em suma, nos basta pedir aos céus, através da oração, para que baixem à Terra, mas também cooperar, através do serviço ao próximo, para que a Terra se eleve igualmente para os Céus. 

Autor: Emmanuel
Psicografia de Chico Xavier